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在日本過勞死得人口中,竟然有6成人是因憂鬱症而自殺,還沒就診過!?

Posted on 26 10 月, 202126 10 月, 2021 By 林 在〈在日本過勞死得人口中,竟然有6成人是因憂鬱症而自殺,還沒就診過!?〉中尚無留言
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根據厚生勞動省的一項調查,2012-17年度被認定為職業災害的497名過勞自殺中,有一半是6天內發病導致自殺的憂鬱症等精神疾病的。而在這之中,特別值得注目的是從未經過精神科醫生檢查的人,因長時間工作負擔過重而猝死的案例不少。 專家指出,「對於公司及周邊環境來說,及早掌握事件的發生,減輕人的壓力非常重要。」

醫生都如何將精神疾病認定為職業災害?

精神科醫師在將過勞自殺認定為職業災害時,會在聽取相關人士的意見並確認事實後討論事實,考慮發生的時間和原因。

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憂鬱症發病報告

本白皮書分析了自 2012 年起 6 年內,497 起因憂鬱症等精神疾病而被認定為職業災害的自殺事件(479 名男性和 18 名女性)。

從憂鬱症發病到死亡的天數數據如下

  • 6 天或以下: 235 人(47%)
  • 7-29 天: 93 人(19%)
  • 30-89 天: 75 人(15%)

大家自殺的原因分別為何?

以下分別為相關數據:

  • 自殺前「工作內容和工作量發生重大變化」:177例
  • 連續工作兩週以上:109例
  • 和上司之間有爭執:92例
  • 欺凌毆打:60例。

平均工作時間過長,也是過勞死的原因!

從工作時間來看,

  • 持續長時間工作:201件
  • 每月加班時間超過160小時的「超長時間工作」:88件

很多日本人根本沒去精神科就診過

發病年齡40多歲163歲,30多歲129歲。 而有超過 60%以上(約為318人),根本沒有到過精神科等疾病相關的醫療機構就診,特別是“每月加班時間超過160小時的「超長時間工作」”中,自殺的88人理,有 3/4 的人(67人)根本沒去看過醫生!

憂鬱症狀有哪些呢?

當出現談話和微笑減少、睡眠障礙和食慾不振等症狀時,就要特別注意!當你的老闆、同事和家人有出現這樣情況時,不應忽視這種變化!而管理階層也要適當管理員工的工作時間,防止過度工作。

憂鬱症狀時該怎麼辦

這樣的疾病是會好的,只是需要比我們想像還要多一些的時間,然後處在這種狀況下,也要儘量避免再接收到他人的負面情緒。

這時很推薦大家可以上 GOODear,他們是很棒的一群人,在週一至週五 10:00-22:00,都有人可以免費電話或是訊息對談,來幫助人在心情低落時,能夠提供即時的關懷與陪伴!

這幾天或許是天氣變得比較不好,身邊許多朋友的狀況也開始不太穩定,希望這平台可以幫助到大家!

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